Иногда мы живём правильно, но не чувствуем жизнь своей, не ощущаем ее наполненности.
Мы стараемся быть сильными, надёжными, хорошими людьми. Стараемся справляться, поддерживать других, но что-то ценное внутри не реализуется.
Внешне всё может выглядеть нормально. Но постоянно возникает вопрос: "А что же еще мне нужно, чтобы стать счастливым"?
Почему внутри возникает ощущение, что что-то важное остается без внимания?
Отсутствие целостности может ощущаться как усталость, потеря вкуса к жизни или внутреннее напряжение, которое сложно объяснить словами.
Посмотрите на свою жизнь и задайте себе простой вопрос:
«А где во всём этом я?»
Какой ответ вы слышите? Если вам радостно, спокойно, то вы ощущаете свой дом, отношения, работу на своих местах. Если стало не по себе, то скорее всего жизненные события или отношений на вас серьезно повлияли и ушло ощущение целостности.
Мы стараемся быть сильными, надёжными, хорошими людьми. Стараемся справляться, поддерживать других, но что-то ценное внутри не реализуется.
Внешне всё может выглядеть нормально. Но постоянно возникает вопрос: "А что же еще мне нужно, чтобы стать счастливым"?
Почему внутри возникает ощущение, что что-то важное остается без внимания?
Отсутствие целостности может ощущаться как усталость, потеря вкуса к жизни или внутреннее напряжение, которое сложно объяснить словами.
Посмотрите на свою жизнь и задайте себе простой вопрос:
«А где во всём этом я?»
Какой ответ вы слышите? Если вам радостно, спокойно, то вы ощущаете свой дом, отношения, работу на своих местах. Если стало не по себе, то скорее всего жизненные события или отношений на вас серьезно повлияли и ушло ощущение целостности.
Целое я — это не идеальное состояние.
Это состояние, в котором Я у себя есть. Несмотря ни на что. "Контакт с Я" устойчивый.
Это значит, что вы:
- слышите себя и свои потребности;
- четко понимаете, что для вас важно сейчас, в настоящем;
- можете находиться в отношениях и не терять себя;
- желаете большего, но не разрушаете себя требованиями;
- живете из внутреннего согласия с собой, а не из роли и не из долга.
мы будем возвращаться на онлайн марафоне «Целое я».
Три дня мы будем работать с тем:
почему бывает сложно двигаться к тому, что на самом деле важно человеку;
какие внутренние причины могут останавливать, даже когда нет блокирующих обстоятельств;
как различать: когда нужно сменить цель, в каких ситуациях ее лучше подкорректировать, а когда стоит продолжать путь, оставаясь настойчивым.
как видеть свой путь и оставаться в контакте с собой, не теряя ориентиры.
Целое Я — это внутреннее пространство, в котором не нужно торопиться, доказывать или «делать правильно». Это состояние, когда можно быть собой и от этого радостно.
На онлайн марафоне вас ждут:
На онлайн марафоне вас ждут:
- 3 видеозанятия, на которых мы поработаем с возвращением целостного проживания жизни;
- 3 медитации, которые помогают почувствовать это состояние внутри.
ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ
Занятие которое поможет увидеть, где в вашей жизни исчезло ощущение целостности и как начать его возвращать через восстановление внутренних опор. Разберем, как отличать истинные желания от навязанных и как почувствовать, что самом деле хочет ваша душа.
Практика-медитация:
На встречу со своим внутренним миром
Практика-медитация:
На встречу со своим внутренним миром
ИСТОЧНИК СИЛЫ
Занятие о внутренней силе и возможностях, которые важно реализовать. Разберем, что такое позволение и как себе его разрешать в разных аспектах жизни. Поисследуем внутренние конфликты, которые мешают двигаться к желаемому
и поищем решение, как позволить себе хотеть большего, не разрушая себя.
Практика-медитация:
На открытие возможностей к хорошим переменам
и поищем решение, как позволить себе хотеть большего, не разрушая себя.
Практика-медитация:
На открытие возможностей к хорошим переменам
ОБРЕТЕНИЕ ЯСНОСТИ
Занятие о том, как выйти из замкнутого круга повторяющихся проблем. Как обнаружить слепые зоны, которые годами тормозят развитие и забирать свою энергию из старых, отживших сценариев. Разберем, как принимать решения из ясности и идти своим путём, не теряя внутреннего равновесия и целостности.
Практика-медитация: Поиск необходимого решения и интеграция жизненных сфер
Практика-медитация: Поиск необходимого решения и интеграция жизненных сфер
ВОЗВРАЩЕНИЕ К СЕБЕ
Занятие которое поможет увидеть, где в вашей жизни исчезло ощущение целостности и как начать его возвращать через восстановление внутренних опор. Разберем, как отличать истинные желания от навязанных и как почувствовать, что самом деле хочет ваша душа.
ИСТОЧНИК СИЛЫ
Занятие о внутренней силе и возможностях, которые важно реализовать. Разберем, что такое позволение и как себе его разрешать в разных аспектах жизни. Поисследуем внутренние конфликты, которые мешают двигаться к желаемому
и поищем решение, как позволить себе хотеть большего, не разрушая себя.
и поищем решение, как позволить себе хотеть большего, не разрушая себя.
ОБРЕТЕНИЕ ЯСНОСТИ
Занятие о том, как выйти из замкнутого круга повторяющихся проблем. Как обнаружить слепые зоны, которые годами тормозят развитие и забирать свою энергию из старых, отживших сценариев. Разберем, как принимать решения из ясности и идти своим путём, не теряя внутреннего равновесия и целостности.
Практика-медитация:
На встречу со своим внутренним миром
На встречу со своим внутренним миром
Практика-медитация:
На открытие возможностей к переменам
Практика-медитация:
Поиск необходимого решения и интеграция жизненных сфер
- Руководитель модальности «Психотерапия удовлетворенности жизнью»
- Автор метода «Ресурсное консультирование»
- Официальный преподаватель международного уровня Общероссийской профессиональной психотерапевтической лиги
- Член Европейской Федерации Экзистенциальной Терапии (FETE)
- Докладчик международных конференций в Риме, Стамбуле, Афинах
- к. м. н., психотерапевт
Жанна профессионал с 20 летним опытом работы. Ведущая семинаров и программ по развитию потенциала, программ для женщин и "Любящее партнерство" для пар. Основатель онлайн школы "Раскрытие возможностей".
Автор и ведущая Жанна Райдан ©
Вас ждут практики, помогающие осуществляться и осуществлять!
Сделайте важный шаг к целостности.
Сделайте важный шаг к целостности.
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ БЕСПЛАТНО
Оставьте свои имя и email, перейдите в чат-бот Raidan-life, чтобы получать занятия марафона "Целое Я":
и перейти в чат-бот конференции
Есть вопросы? Нужна помощь?
Напишите нашему заботливому куратору в телеграм
ИП Русина Жанна Валерьевна ОГРНИП 322527500007061
г. Нижний Новгород, проспект Гагарина 27, оф. 17
г. Нижний Новгород, проспект Гагарина 27, оф. 17