Онлайн-курс Жанны Райдан

Тотальное да

Твоё тело знает больше,
чем ты думаешь

Курс о глубокой чувственности и природе мультиоргазма

Хочу на курс

7 занятий + 3 медитации · Доступ сразу после оплаты

Узнаёшь себя?

Ты знаешь, что оргазм существует, но кажется, что это как-то не в полную силу

Ты расслабляешься в близости — но до конца так и не отпускаешь контроль

Ты слышала о мультиоргазме, но думала: «ну, это явно не для всех»

Тебе интересно исследовать своё тело — но ты не знаешь, с чего начать

Именно для этого и создан этот курс.

Мультиоргазм — это не просто техники, это особое качество проживания интимной близости с партнером.
Онлайн курс про создание состояния и действий, которые ведут к удовольствию

Большинство курсов о сексуальности обучают действиям. Курс Мультиоргазм учит состоянию.

Оргазмичность - это способность быть здесь, сейчас. Дышать полно. Доверять своему телу. Позволить себе быть в своих чувствах.

Ни одна техника не работает, если внутри есть внутренний критик, тревога или привычка спешить.

Мы начнем с разрешения.
«Наше тело чувствует и знает, как ему приятно. Вопрос только в том - разрешаем ли мы себе слышать его»

Жанна Райдан, психотерапевт, сексолог

Что может измениться в твоей жизни?

  • Поймёшь, как устроено твоё удовольствие
  • Сможешь увидеть внутреннего критика, который мешает расслабиться
  • Увидишь как быть в близости в настоящем моменте
  • Получишь практики и медитации, к которым можно возвращаться в любое время
  • Откроешь эрогенные зоны, о которых раньше не знала - или забыла
  • Ощутишь как создается наслаждение в паре

Эксперт курса

Жанна Райдан

Жанна Райдан

Психотерапевт-сексолог

  • Практикующий психотерапевт и сексолог с опытом индивидуальной и парной работы более 20 лет
  • Автор метода "Ресурсное консультирование"
  • Ведущая живых и онлайн интенсивов "Любящее партнерство", "Тантрический баланс" и многих других
  • :Жанна провела более 10 000 консультаций и более 500 груповых занятий
«Сексуальность - это пространство для наслаждения и радости в жизни человека.»

Программа курса

10 занятий, которые меняют взгляд на себя

7 видеоуроков · 3 авторские медитации

Вводное занятие разрушает главный миф: мультиоргазм — это не особый трюк, а состояние открытости. Разберем, почему большинство людей блокируют своё удовольствие, и поищем путь к интимному наслаждению.

Поисследуем игру и баланс энергий в паре.

Занятие посвящено работе со страхом, гневом и умению создавать баланс в отношениях.

Эротическая чувственность строится на пяти органах чувств. Практический разбор каждого чувства как самостоятельного инструмента возбуждения и близости.

Поцелуй — это отдельное самодостаточное искусство, «приглашение в игру» и мощнейший инструмент пробуждения. Разберем физиологию поцелуя и базовые принципы искусства целоваться.

Система «4С» — четыре качества поцелуя: Спокойствие, Страсть, Сдержанность, Сила давления. Поцелуй тела как путешествие по всем зонам. Полная палитра близости.

Воображение — лучший афродизиак. Три типа фантазий и как использовать их в паре. Практика запуска фантазии и совместного исследования.

Эрогенная зона, которую не пробудили — не работает. Детальная карта всего тела с объяснением, как пробуждать каждую зону и как «читать» тело партнёра.

Почему близость иногда вызывает боль, отстранение или пустоту — и как это связано с прошлым опытом. Разбираем, как тревога и защита блокируют удовольствие и контакт с партнёром. И как через бережность, осознанность и тело вернуть чувствительность и наслаждение.

Женская сексуальность цикличная. Понимание «лунных центров» помогает обоим партнёрам синхронизироваться с природным ритмом женщины и создавать близость в гармонии с её состоянием.

Детальная физиология оргазма у женщин и мужчин, упражнения Кегеля и расширение «меню» близости. «Партитура оргазмов» как творческое произведение двух людей.

Авторские медитации · включены в каждый тариф

  • Медитация на сакральный центр — соединение с пульсом тела и разрешение себе на наслаждение
  • Медитация «5 чувств» — путешествие по органам чувств в контексте интимности
  • Медитация исцеления — работа с телесной памятью о боли и открытие доверия к близости

Формат

Как всё устроено

Доступ навсегда

Смотри когда удобно. Возвращайся к урокам в любой момент — ограничений по времени нет

10

Видеоуроков и медитаций

7 уроков + 3 авторские медитации в записи. Все материалы доступны сразу после оплаты

~40

Минут на урок

Средняя длина занятия 20–45 минут. Легко вписывается в обычный день

Деликатная среда

Без пошлости, без давления. Жанна — психотерапевт, и это чувствуется в каждом слове

Условия участия

Выбери свой формат

Специальные условия

Тариф 01

Базовый

12 000 ₽

8 500 ₽

Экономия 3 500 ₽

  • 7 видеоуроков курса
  • 3 авторские медитации
  • Доступ навсегда
Выбрать

Вопросы

Часто спрашивают

Да, большая часть работы — это отношения с собой. Курс помогает познакомиться со своим телом, снять внутренние блоки и открыть новый уровень чувственности — независимо от того, есть партнёр или нет.

Жанна — дипломированный психотерапевт, и это чувствуется в каждом уроке. Никакой пошлости, никакого давления. Только тепло, научная база и безопасное пространство для исследования.

1–2 часа в своём темпе. Средняя длина занятия — 20–45 минут. Никаких дедлайнов: доступ к материалам навсегда, смотри когда удобно.

Да. После оплаты материалы курса остаются у вас без ограничения по времени. Можно возвращаться к урокам и медитациям в любой момент.

Да, курс создавался в том числе для пар. Многие практики и медитации можно делать вместе — это усиливает эффект и углубляет близость.

Сразу. Как только оплата подтверждена — вы получаете доступ ко всем материалам курса.

Скажи себе «да»

Присоединяйся к курсу «Тотальное да» — и познакомься с собой заново.

Хочу на курс

Доступ сразу после оплаты