Занятие 1. Границы. Искусство создания личного пространства
В этом занятии мы поисследуем свои границы. Поймем,как они влияют на нашу жизнь. Узнаем, почему граница - это не щит, а умение гармонично проявляться в мире.

Занятие 2. Я есть. Путешествие к истинному я
Это глубокое и честное погружение в свое истинное "я". Встреча со своими истинными желаниями и целями. В этом занятии мы увидим, как наши границы влияют на восприятие себя.

Zoom-встреча 1: ответы на вопросы и практика
Живая встреча для разбора вопросов по первым двум занятиям, обсуждения личного опыта и выполнения практических упражнений, помогающих интегрировать материал.

Занятие 3. Энергия окружения.
В этом занятии мы увидим, как наше окружение влияет на наше состояние, как понимание себя и своих границ помогает выстраивать более качественные связи, даже с токсичными людьми.

Занятие 4. Мое место. Предназначение и взаимодействие с миром
Увидим, как границы помогают реализовывать свое предназначение. Научимся находить гармонию на своем пути.

Zoom-встреча 2: ответы на вопросы и практика
Финальная живая встреча, посвящённая интеграции всего материала курса, практическим вопросам и поиску устойчивых решений для дальнейшего движения.