На курсе вы узнаете, как несмотря на раздражающие мелочи, обиды, непонимание, можно открыться близости и создать теплое, доверительное и бережное партнерство.
Вам знакомы такие чувства и состояния:
- Сложность озвучить и даже распознать свои переживания в отношениях;
- Недостаток доверия в любой сфере: в отношениях и на работе;
- Беспокойство или неуверенность рядом с другим человеком;
- Частая обидчивость и ощущение отверженности;
- Желание излишне контролировать членов семьи;
- Сложность в выражении себя в интимных отношениях и в том, чтобы почувствовать потребности партнера;
- Когда в отношениях тянет к душевно недоступному человеку, а теплые, равные отношения никак не достижимы.
90% людей страдают нарушением близости и искаженными способами выражения своих эмоций и желаний.
"Головой все понимаю, а сердцем все наоборот" - это частая фраза человека с нарушенной настройкой в близости, даже с самим собой. Когда невозможно разобраться со своими чувствами и мыслями, мир другого человека остается недосягаем.
Онлайн курс "Близость" поможет разобраться с истоками этих нарушений, соединить чувства и мысли, научиться взаимодействовать с другим человеком так, чтобы создавалось понимание и теплота в отношениях, а не одиночество и потерянность.
"Головой все понимаю, а сердцем все наоборот" - это частая фраза человека с нарушенной настройкой в близости, даже с самим собой. Когда невозможно разобраться со своими чувствами и мыслями, мир другого человека остается недосягаем.
Онлайн курс "Близость" поможет разобраться с истоками этих нарушений, соединить чувства и мысли, научиться взаимодействовать с другим человеком так, чтобы создавалось понимание и теплота в отношениях, а не одиночество и потерянность.
УЗНАВАЕМО?
« Близость - это не идиллия, это возможность вмещать внутри себя хорошие и неприятные моменты в отношениях, без разрушения своей психики. Это способность создавать крепкие, долгие и надежные связи с другим человеком»
На онлайн-курсе вы сможете:
- Исцелить многие раны, оставленные травмами детства и ясно увидеть как они влияли на вашу жизнь;
- Распознать как вы останавливали себя от близости, проживая одиночество и потерянность;
- Пересмотреть взгляды на свои настоящие потребности, разрешая себе выбирать то, что действительно важно;
- Научиться распознавать свои настоящие желания и озвучивать их партнеру без страха отвержения, негодования или излишнего смущения;
- Открыть и принять красоту и особенности своего тела;
- Позволить себе проявляться как подсказывает сердце и признать свое право желать и иметь;
- Узнать как при тревоге, злости, панике, отчаянии, бессилии находить решение, а не причину;
- Освоить новый опыт построения глубоких отношений;
- Разрешить себе близость с другим человеком и научиться опираться на свои силы.
В программе курса: 8 онлайн занятий, медитации и домашние задания.
Практики, которые позволят глубоко пойти в исследование и работу с этой темой.
Практики, которые позволят глубоко пойти в исследование и работу с этой темой.
« Близость - это живое движение друг к другу, контакт, прикосновение и встреча душ, чувствующих и уважающих друг друга людей »
Курс будет полезен для вас, если:
Никак не получается обрести счастье в совместности с любимым человеком
Сложно отказаться от страданий, самобичевания и разрушения себя негативными мыслями
Есть привычка долго хранить обиду, дуться, закрываться, наказывая молчанием другого и себя
В минуты одиночества появляется ощущение брошенности и страха, часто хочется, чтобы пришел какой-то другой человек, который успокоит и с которым все будет легко и идеально- Присутствует частая эмоциональная несдержанность, претензии, склонность к конфликтам и неустойчивость к эмоциональным перегрузкам
- Чувствуется постоянное напряжение, говорите себе "все делаю без какой-либо поддержки", часто находитесь в поисках одобрения со стороны других людей и в желании заслужить их любовь.
- Часто возникает страх выражать свои чувства, присутствует ощущение, что люди не поймут, отвергнут, накажут пренебрежением, не будут любить
- Присутствует поверхностность в проживании своей жизни. Замечаете, что многим восхищаетесь, но не чувствуете вкуса и глубины происходящего.
Как проходит онлайн курс:
Мы вместе с вами создаем пространство для перемен и глубинной проработки актуальных тем
- Личный кабинетВсе материалы занятий доступны в персональном личном кабинете.
- Видео занятийМожно смотреть в удобное время и возвращаться к любому из них на протяжении двух месяцев от начала курса.
- Домашние заданияУпражнения и практики для большего эффекта и результата.
- Обратная связьДоступна каждому участнику в формате переписки лично с ведущей курса во время прохождения курса.
« Близость включает в себя все аспекты наслаждения жизнью…
Это и созерцание, и страсть и чувственность и огромное количество полутонов »
Это и созерцание, и страсть и чувственность и огромное количество полутонов »
Создатель и ведущая курса:
Жанна Райдан
ведущая курса, автор обучающей программы "Психологическая методика ресурсного консультирования" ®, основатель школы Ресурсного консультирования, к.м.н, врач психотерапевт.
Жанна - профессионал в области работы личностного развития, консультаций по семейной системной психотерапии, бизнес-расстановкам, семейным системным расстановкам, системному моделированию.
Ведущая авторских семинаров по развитию потенциала и гармонии в отношениях, проекта "Женская школа", "Тантрический баланс", а также онлайн проектов "Алхимия экстаза", "Школа жен", "Супружеская и сексуальная терапия".
Автор научных статей, пособий по психотерапии и корпоративной культуре. Участница российских, европейских и мировых конгрессов по психотерапии.
Жанна умеет бережно и деликатно в работе выйти на самый важный запрос и открыть доступ к решению. На ее семинарах всегда можно получить "больше, чем ожидаешь".
Ведущая авторских семинаров по развитию потенциала и гармонии в отношениях, проекта "Женская школа", "Тантрический баланс", а также онлайн проектов "Алхимия экстаза", "Школа жен", "Супружеская и сексуальная терапия".
Автор научных статей, пособий по психотерапии и корпоративной культуре. Участница российских, европейских и мировых конгрессов по психотерапии.
Жанна умеет бережно и деликатно в работе выйти на самый важный запрос и открыть доступ к решению. На ее семинарах всегда можно получить "больше, чем ожидаешь".
О Жанне в цифрах
> 10 000
проведенных консультаций
20 лет
опыта в семейной психотерапии
> 250
семинаров и мастер-классов
Что говорят те, кто проходил
онлайн-курс у Жанны:
онлайн-курс у Жанны: