онлайн-курс "Поток"
Занятие 5
Поток решает за нас, куда мы должна направиться.
Вопрос только в том, готовы ли мы к его резонансу.
Мы слышим направление потока только, когда внутри тихо.
Мудрость именно так говорит с нами.
Когда мы чувствуем себя спокойно и хорошо, мешающий голос внутри, - утихает.
Вопрос только в том, готовы ли мы к его резонансу.
Мы слышим направление потока только, когда внутри тихо.
Мудрость именно так говорит с нами.
Когда мы чувствуем себя спокойно и хорошо, мешающий голос внутри, - утихает.
Домашнее задание :
Практическое задание:
1. Выписывать свои мысли:
Вместо «думать», выкладывать их на бумагу. Заведите практику: как только крутиться слишком много мыслей, начинаете их выписывать, чтобы освободить пространство для внутренней тишины.
2. Проверьте, список с прошлого занятия:
Вместо «думать», выкладывать их на бумагу. Заведите практику: как только крутиться слишком много мыслей, начинаете их выписывать, чтобы освободить пространство для внутренней тишины.
2. Проверьте, список с прошлого занятия:
- перепроверьте или допишите - от чего вы в жизни испытывали невероятное удовольствие (конечно же, вспомните, а как вы там очутились);
- сейчас время сменилось и возможно что-то уже из того списка не имеет смысла, но что вы возьмете из того опыта, чтобы позволить себе продолжить наслаждаться жизнью (какой навык, какую свою способность);
- что в вашей жизни до сих пор вызывает диссонанс? Пересмотрите прошлый список через акцент в вопросе: что высасывает ценность из моего времени жизни?
