Система ценностей – это сложившиеся у людей мнения о значении в их жизни различных вещей. Она во многом определяет выбор жизненного пути. Если человек живет согласно своим приоритетам, то он лучше себя чувствует. Система жизненных ценностей разделяется на общечеловеческие и индивидуальные.
Общечеловеческие ценности обусловлены стандартными представлениями и моральными нормами, принятыми в обществе, о том что такое хорошо и что такое плохо, что важно и что второстепенно.
Индивидуальные ценности зависят от личности человека, от той культуры, в которой он воспитывался, его социальной принадлежности. Индивидуальная система ценностей может несколько меняться с возрастом и с приобретением жизненного опыта.
В основополагающих общечеловеческих ценностях присутствуют: * доброта; * верность; * честность; * свобода; * толерантность; * готовность прийти на помощь. Это важно в любом обществе и в любой исторический период. В свою очередь отвергаются жадность, тщеславие, цинизм и другие пороки.
К глобальным ценностям относятся:
Здоровье. Имеется в виду, как физическое здоровье, так и психологическое. Реализация. В это понятие входит получение хорошего образования, являющегося залогом стабильного будущего, успешная карьера, высокий заработок, общественное признание, творческая реализация. Семья. Остается важным для всех людей во всем мире. Дети. Важны как продолжение рода, передачи собственного опыта, да или личные мотивы человека.
Помимо жизненных и социальных ценностей стоит упомянуть политические ценности, такие, как, например, права человека, порядок, свобода слова, социальное равенство. К моральным ценностям относятся порядочность, дружба, любовь, справедливость, добросердечность, бескорыстие. Эстетические ценности включают в себя красоту и гармонию.
Иерархия ценностей У каждого человека своя уникальная иерархия ценностей, основанная на его неповторимом жизненном опыте. Индивидуальную иерархию можно представить себе как пирамиду, в основании которой находится самая главная ценность. Эта пирамида у каждого своя. Иерархия ценностей помогает определять, во что следует вкладывать свои ресурсы в виде времени, сил и энергии. Если у человека имеется то, что он ценит больше всего, то он удовлетворен своей жизнью!
Осознание своей системы ценностей Способ осознать ценности - это определить, от чего вам бывает хорошо.
Запишите ответы на эти вопросы:
- Что в жизни является для вас самым важным?
- Каков уровень вашего здоровья?
- Хотели бы вы что-то изменить в своей жизни, если у вас была такая возможность?
- Удовлетворяет ли вас профессия?
- Как вы творчески выражаете себя?
- Присутствует ли в вашей жизни азарт?
- Счастливы ли вы в личной жизни?
- Что вас вдохновляет?
- Хотели бы вы еще чему-нибудь научиться?
- На каких людей вы хотели бы быть похожими?
- Чем вы больше всего гордитесь?
- В какие моменты вы чувствуете себя наиболее счастливым?
Отвечая на эти вопросы, вы сумеете увидеть себя со стороны.
Затем оцените ответы и посмотрите какой получится список приоритетов.
Например, в него могут входить: * успех; * любовь; * здоровье; * дружба; * достижения; * приключения; * любовь к природе и животным; * покой; * ум; * искусство; * коллективизм; * верность; * справедливость; * обучение; * мир; * безопасность; * искренность; * понимание; * спонтанность; * авторитет; * богатство; * совершенство; * независимость; * простота; * целеустремленность; * доброта; * честность; * смелость; * храбрость; * креативность.
Чтобы сократить список, следует объединять схожие понятия (смелость и храбрость означают приблизительно одно и то же).
Получится список, основанный на вашем опыте и особенностях личности.
Для еще большего удобства выявленные ценности следует разделить на группы.
Например, «Любовь», «Развитие», «Свобода», «Здоровье», «Благополучие».
В каждую группу внесите те ценности, которые будут ей соответствовать. Затем надо расположить их в приоритетном порядке, чтобы четко понять направления, в которых следует действовать в первую очередь.
Так, например, если в верхней части списка будет здоровье, подумайте что вы можете сделать для его поддержания: например, «могу начать употреблять полезное питание, а вредное исключить, начать посещать тренажерный зал и бассейн, а по утрам совершать пробежки». Если на первом месте значатся семейные ценности, то я могу заняться поисками подходящего партнера и строить с ним гармоничные отношения. Приключения, стоящие наверху, могут означать, что пора заняться чем-то интересным. Перечитайте все еще раз и убедитесь, что этот финальный список вас полностью устраивает.
Как использовать систему ценностей для принятия решений По разным причинам мы иногда отклоняемся от наших ценностей. Часто потому, что четко не представляем их себе. В своем списке составьте еще две графы «Что надо сделать» и «Имеющиеся для этого возможности».
У вас должен получиться список того, как можно изменить жизнь согласно собственным приоритетам. Причем жизнь по своим ценностям может касаться не только долгосрочных проектов, но и принятия мелких каждодневных решений.