ИНТЕНСИВ ЖАННЫ РАЙДАН
ПЛЕННИКИ ГРАНИЦЫ

О ЧЁМ ЭТОТ ИНТЕНСИВ?

Пленники границы - онлайн интенсив по работе с состояниями, которые мешают ощущению устойчивости и целеустремленности в жизни.

Интенсив, посвященный знаниям: как вернуть ясность и видение своего направления развития, ощущения «я влияю на развитие своей жизни» и возвращение внутренней силы для реализации жизненных задач и планов.
🔗приходят состояния «все понимаю, а ничего сделать не могу»

🔗периодически накатывает ощущения бессилия, даже когда ничего вроде бы его не предвещало

🔗 ставятся задачи, которые висят месяцами или годами

🔗когда начинаете действовать в нужном направлении, то останавливаете себя в самом начале или середине пути и дальше ни шагу
ЕСЛИ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ ПРИСУТСТВУЕТ:
🔗 ощущение, что приходиться выживать, а не жить

🔗периодами события жизни воспринимаются словно происходящие за матовым стеклом (нет ощущения признания жизни своей)

🔗иногда ускользает граница между «живу» или «не живу»

🔗 происходят «энергетические выпадания», которые ощущаются как внезапная потеря сил, когда они нужны

ВЫ ПОХОЖЕ ЗАСТРЯЛИ НА «ГРАНИЦЕ»

Это понятие характеризует «странные» состояния, за которыми находятся динамики и истории в жизни человека, перекрывающие доступ к нужным решениям, жизненной силе и энергии для осуществления своих задач и проектов.

Они не всегда видны и очевидны, потому много времени уходит, чтобы обнаружить их источник и весомая часть жизни протекает в сомнениях, теряется время в непонятных ситуациях и в запутанности в отношениях (на работе, с друзьями или в любви), возникает прокрастинация там, где необходимо действие.

ДЛЯ РЕШЕНИЯ НЕОБХОДИМО:

Понять алгоритм
как запускается разделенность с жизнью
Увидеть комплекс причин
которые его запускают и удерживают
Составить новый маршрут
и его придерживаться, чтобы выбраться из устойчивого паттерна реакций, которые сбивают с пути и зова границы , когда на бессознательном уровне затягивают в состояния, отключающие человека от жизненности, ясности и приложения внимания и сил в нужном направлении.

10 занятий
Программа интенсива
  • Скрытые механизмы, которые блокируют развитие. Почему даже при наличии таланта, ответственности и организованности приходит ощущение, что жизнь проходит мимо, а движение вперёд останавливается из-за непонятных отвлечений или неосознаваемых сценариев.

    На занятии определим
    • Почему сильные, с высокой чувствительностью люди чаще попадают в это состояние
    • Как высокая эмпатия и верность близким может привести к потере жизненной энергии
    • Почему даже хорошая самооценка не всегда защищает от ощущения «нежизни»
    • Каким образом родовые и личные истории удерживают человека в прошлом
    ПрактикаРаспознавание «не своего», разделение прошлого опыта и настоящей жизни, возвращение контакта с внутренним пространством мудрости и жизненной энергии.
  • Внутренние состояния, которые незаметно лишают человека сил: долженствование, стыд, вина и обида. Чувства, с которыми человек часто живёт годами, не замечая, как они начинают управлять его жизнью.

    На занятии разберём
    • Что лишает человека энергии и создаёт ощущение усталости и бессилия
    • Почему человек может жить «на автомате», выполняя привычные роли, но не чувствуя себя живым
    • Как состояния стыда, вины и долга формируются и становятся ограничением для реализации
    ПрактикаТрансформационная работа: распознать, какое именно состояние управляет вами сильнее всего, и пройти сквозь него — не сломав и не отбросив, а осознав его шифр.
  • Что стоит за состоянием потери контакта с собой и соскальзыванием в формальное существование. И главное — как из него выходить.

    На занятии разберём
    • Как именно происходит «соскальзывание» на границу — механизм перехода от включённой жизни к формальному функционированию
    • Почему ни позитивное мышление, ни жалобы на жизнь не защищают от состояния границы
    • Что стоит за внутренним запретом на реализацию
    • Что значит «жить по судьбе» — не прятаться от вызовов, а считывать их смысл
    ПрактикаГлубокая техника для восстановления связи с внутренним знанием и источником силы. Физический прилив энергии и ясность сознания.
  • Как сохранить связь с собой после первых внутренних изменений и не вернуться в привычные состояния потери энергии и отсутствия движения.

    На занятии разберём
    • Как выстроить ежедневную сонастройку с собой — простую практику сверки, которая не позволяет незаметно соскользнуть на границу
    • Что делать, когда привычные источники радости перестают наполнять
    • Как формируется связь между настоящим состоянием и будущим, которое человек выбирает сам
    • Как быстро считывать послание ситуации, которая задела, — не уходя в бесконечную рефлексию
    ПрактикаТри практики: телесно почувствовать разные варианты развития и выбрать откликающийся изнутри; услышать, что важно проявить; пройти путь от «туда не нужно» к ясному «это моё».
  • Разница между зрелым, осознанным движением вперёд и попытками спрятаться за привычными защитными ролями.

    На занятии исследуем
    • Как возникает бессознательное ощущение ответственности за чувства, судьбу или состояние близких людей
    • Почему служение может наполнять, а может постепенно лишать энергии
    • Как формируется внутренний механизм самонаказания, когда человек отказывается от своих желаний ради сохранения отношений
    ПрактикаРабота с внутренним источником ясности для распознавания настоящих желаний. Выход из «состояния ступора» и осознание своих прав на проявление.
  • Желания как важнейший инструмент навигации по жизни. Почему одни намерения реализуются легко, другие «зависают» годами — и как за этим простоем увидеть скрытые послания судьбы.

    На занятии разберём
    • Почему некоторые цели не осуществляются годами
    • Как отличить желание, которое действительно ваше и ведёт вперёд, от желания, по дороге к которому вы будете только терять силы
    • Что такое внутренняя алхимия — способность не просто достигать целей, а создавать реальности
    ПрактикаЗнакомство с оберегающей силой внутри себя и обретение своего внутреннего ритма, в котором жизнь начинает складываться «вовремя».
  • Тема, которая чаще всего возвращает человека в состояние границы — взаимодействие с близкими. Не сама ситуация становится причиной внутреннего кризиса, а наша реакция на неё.

    На занятии рассмотрим
    • Почему конфликты с близкими запускают возвращение в стыд, вину или бессилие
    • Как чувствительные люди либо растворяются в эмоциях другого, либо уходят в дистанцию и защиту
    • Чем отличается сохранение себя от эмоционального отчуждения
    • Почему стратегия «бороться», «доказывать» или «закрываться» лишает энергии
    ПрактикаИнтеграционная техника, направленная на восстановление внутренней устойчивости в отношениях с близкими людьми.
  • Формирование устойчивости — способности оставаться в хорошем состоянии и внутреннем достоинстве даже тогда, когда возникают сомнения, усталость или привычные состояния границы начинают возвращаться.

    На занятии станет понятно
    • Почему устойчивость не возникает автоматически даже после сильных инсайтов
    • Как отличить глубокую работу от возврата к прежнему состоянию
    • Зачем маленькие шаги и короткие цели важнее резких перемен
    • Почему дисциплина, внимание к телу и ясность приоритетов создают внутреннюю опору
    Практика «Соединение с мудрым Я»Глубокая медитативная работа на выстраивание внутренней вертикали и обретение достоинства. Почувствовать свою масштабность, освободить тело от накопленной тяжести, слышать точные подсказки внутреннего голоса.
  • Внутренние ограничения, которые не позволяют реализовывать желания и двигаться вперёд, даже когда человек ясно понимает, чего хочет.

    На занятии рассмотрим
    • Почему в одних сферах человек развивается свободно, а в других сталкивается с повторяющимися ограничениями
    • Как формируются внутренние запреты — не только через травму, но и через неверно понятый опыт
    • Почему человек может бессознательно выбирать не реализацию, а постоянное «исследование» своей проблемы
    • Как устроены повторяющиеся жизненные сценарии и что удерживает их в неизменном виде
    ПрактикаГлубокая работа по «пересборке» картинки своей судьбы. От попытки «заставить себя» — к способности изменить внутреннюю основу, из которой человек действует.
  • Завершающая встреча курса. Анализ того, как трансформировались разные аспекты жизни за время обучения, и переход из состояния постоянного поиска причин — в состояние осознанного создания своей реальности. Отдельное внимание — состоянию мета-сознания и соединённости со своей внутренней мудростью.

    Практика «Я — лучшая стратегия»Техника вхождения в сверхресурсный статус — соединение с той частью себя, которая «может всё». Получить от подсознания чёткие подсказки о необходимых ролях и шагах для реализации самых смелых планов.

СТОИМОСТЬ:

Договор оферты
Политика конфиденциальности
Согласие на получение рассылки

ИП Русина Жанна Валерьевна ОГРНИП 322527500007061
г. Нижний Новгород, проспект Гагарина 27, оф. 17