Тревожные люди переживают о том правильно ли все делают, они боятся не справиться, контролируют каждое своё действие, тревожатся за результат, за верность выполнения данных им инструкций, изъедают себя тем, что что-то неправильно поняли или не так сделали, разочаровываются, когда результат не наступает согласно их планам, испытывают хроническое недовольство собой.
Помимо этого, тревожный человек часто утопает в множестве внутренних конфликтов, его одновременно беспокоит очень многое. Поэтому в работе с тревожными расстройствами крайне важны правильная стратегия, точность, планомерность, последовательность.